快速和简单的晚餐:柯布沙拉

烦躁的素食者亚博真人视讯:为什么啊为什么主餐沙拉在餐馆总是只曾有鸡吗?似乎是反直觉的宣告,但素食者亚博真人视讯也喜欢沙拉!我知道,我知道,我可以问他们离开鸡了。但是基本上我支付14美元生菜和杏仁。不酷。

好吧,很好。好餐馆!我会让我的沙拉在家里!然后我将添加鸡只作为一个可选的加法我心爱的食肉动物的服务。也许有点熏肉给他,了。但我是一个丰盛的蔬菜数量鹰嘴豆和鳄梨煮老了的鸡蛋和鸡红薯,这完全不需要。所以在那里。

快速和简单的晚餐:柯布沙拉# 1 dish2ways

如果你已经猜到,我们说的科布沙拉做在家里。他们快速、他们容易,他们没完没了地定制,和他们不是正常14美元。

我们爱科布沙拉作为一个快速和简单的晚餐。他们是超级简单的扔在一起,完美的剪裁,个人口味,并且他们总是难以置信。我卖给你吗?!!

快速和简单的晚餐:柯布沙拉# 1 dish2ways

传统的科布沙拉通常有以下配料切莴苣的基地安排:

  • 熟的,立方鸡
  • 熟的,培根碎
  • 鳄梨
  • 切碎煮鸡蛋
  • 西红柿
  • 蓝纹奶酪(又名:蓝色奶酪,我不知道这是正确的)

我的素食版本,亚博真人视讯我,当然,省略了鸡肉和培根,选择一个或两个。如果你是素食主义者,换出更多的鸡蛋和奶酪从这个列表,你会是金色的,:

  • 鹰嘴豆
  • 煮熟的经验丰富的小扁豆
  • 白豆
  • 烤白薯(或者在沙拉如图所示,剩下的spice-rubbed烤甜土豆)
  • 烤冬南瓜
  • 杏仁片
  • 向日葵的种子

所有这些成分做的沙拉,所以我们像一盏灯醋淋在上面。但是有些人喜欢去爱好,喜欢奶油蓝奶酪。任何你想要的!我们免费的餐厅菜单暴政!让这沙拉你的!!

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科布创意

天空是你的极限!这里有三个大版本的web。

我喜欢的颜色这个素食柯布从便当群::亚洲式科布沙拉该死的美味。聪明!::我完全将创建这样的但这该死的才华横溢的希瑟·克里斯托打我:秋天科布沙拉(烟雾缭绕的南瓜酱!)

你做这道菜吗?吗? 留下一个评论”

科布沙拉

完美的丰盛的晚餐吃沙拉,他们一起在一瞬间。他们的混合膳食,同样的,因为他们可以定制个人偏好。

成份:

科布沙拉:

  • 4杯切碎的生菜

+

  • 6以下的配料:
    • 鳄梨
    • 切碎煮鸡蛋
    • 西红柿
    • 碎蓝奶酪
    • 鹰嘴豆
    • 煮熟的经验丰富的小扁豆
    • 白豆
    • 烤立方红薯
    • 烤立方冬南瓜
    • 杏仁片
    • 向日葵的种子

调味料:

  • 3大汤匙橄榄油
  • 1茶匙苹果醋
  • 1/2茶匙第戎或石磨芥末
  • 1/8茶匙素食Worche亚博真人视讯stershire酱
  • 1/4茶匙粗盐
  • 1/8茶匙新鲜的黑胡椒粉

使用方法:

  • 生菜分为两大板块。安排浇头生菜,每一个在自己的领域,在楔形状或行。
  • 把所有的梅森罐酱的成分。拧上盖子摇晃直到混合均匀。(也可以在一个小碗)搅拌在一起。细雨在沙拉。服务。

改编自Saveur

所有图片和文本© 厨房的条亚博真人视讯约。

卡勒

凯尔是一个素食主义者亚博真人视讯的家做饭生活在食肉动物。她喜欢创造不可抗拒和灵活的食谱,像她那样的帮助multi-vore家庭保持和平——美味地。