野生大米香菇南瓜

他们说感恩四面八方,作为一个不吃火鸡的人,可以肯定地说,我同意。

这是我非常兴奋的一面,野生稻米香菇南瓜。

填充的熟食南瓜使得完美的过渡的一面。我所说的过渡性是指它可以是肉食者的一侧,但是很容易转变为素食者和素食者的主菜。亚博真人视讯(我也称这些实质方面,或者适餐方面因为很显然,我的天性是不一致的。无论哪种方式:对于多食户家庭来说都非常方便。)

野生大米和扁豆南瓜配小红莓和山核桃-野生大米饭配小扁豆,用咖喱香料和小茴香调味,点缀着甜干的蔓越莓和松脆的山核桃,全盛在美味的烤美味南瓜半块中。百胜!!

这个食谱用我今年最喜欢的南瓜做饭,美味南瓜我把这些东西放在碗里,篮子,在我的厨房柜台上打滚,和在我的烤箱里烤整个季节都很长。爱这些东西,只是爱。

这个填充的美味南瓜可能是我到目前为止的应用。

以下是我们得到的:

好的,丰盛的野米饭,用法国绿扁豆填满,用咖喱粉和小茴香调味,点缀着干蔓越莓和山核桃。这么好的靠自己。但是等等。还有更多。

当饭菜烹饪得非常完美时,去烤你的美味南瓜,因为我们要把它提升到一个特殊的高度。

野生大米和扁豆南瓜配小红莓和山核桃-野生大米饭配小扁豆,用咖喱香料和小茴香调味,点缀着甜干的蔓越莓和松脆的山核桃,全盛在美味的烤美味南瓜半块中。百胜!!

一旦你的肉饭吃完了,你的南瓜也烤好了,填满你的小壁球船,撒上欧芹,然后你走开。

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难道你不能在感恩节餐桌上看到这个吗??

哦,我说过这些坏男孩是纯素食和无麸质的吗?非常适合有特殊饮食的客人,只要一口气吃完就行了。好,如果你有坚果过敏的人来吃饭,你也可以完全不吃那些——没有这道菜还是很好吃的。

你做这个食谱了吗?? 留下评论

野生大米香菇南瓜

用小扁豆填饱的野米饭,用咖喱香料和小茴香调味,点缀着甜干的蔓越莓和松脆的山核桃——全都盛在美味的烤美味南瓜半块中。百胜!!

成分:

肉饭(馅):

  • 2汤匙橄榄油
  • 1个中黄色洋葱,切成丁
  • 3/4杯野生稻混合物,冲洗井
  • 2瓣大蒜,剁碎的
  • 1-2茶匙咖喱粉,尝尝
  • 1茶匙孜然粉
  • 1/2茶匙盐
  • 新磨黑胡椒
  • 3-4杯蔬菜汤
  • 三分之一杯法国绿扁豆,漂洗
  • 1汤匙深红糖,拥挤的
  • 半杯干蔓越莓
  • 三分之一杯切碎的山核桃

壁球:

  • 3美味南瓜,茎被切断,垂直切成两半,种子摘除
  • 1汤匙橄榄油
  • 1/2茶匙洁食盐
  • 1/4茶匙新鲜磨碎的黑胡椒

作为装饰:

  • 几片新鲜欧芹叶,切碎,装饰用的

方向:

  1. 把烤箱预热到400华氏度。
  2. 做皮拉夫。在低温下用盖子(或中号荷兰烤箱)放一个大煎锅。加入橄榄油。热的时候,加洋葱。Cook偶尔搅拌,直到半透明,大约8分钟。加入米饭煮,经常搅拌,直到几片米饭的末端开始变成金黄色,大约3分钟。加入大蒜,1茶匙咖喱粉,孜然,盐,还有胡椒和烹饪,经常搅拌,再等一分钟。
  3. 加3杯蔬菜汤,红糖,还有小扁豆。把火加热到高点然后煮沸。然后把热量减少到炖,搅拌,并覆盖。将计时器设置为40分钟,偶尔搅拌。如果混合物在烹调之前开始变得太干,加入额外的肉汤。如果烹调一段时间后混合物看起来太湿了,放空锅,帮助一些液体蒸发。我发现做饭不是一门精确的科学,因为每个锅都不一样,所以只要边煮边监视你的肉饭。皮拉是在比较干燥、小扁豆和大米比较嫩的时候做的,大约40分钟。
  4. 把肉饭从火上移开,搅拌干蔓越莓和切碎的山核桃。品尝并加入剩余的一茶匙咖喱粉和更多的盐和胡椒,如果你愿意。
  5. 与此同时,肉饭煮的时候,准备美味南瓜。把茎从两端剪下来,半纵向,用勺子把种子刮掉,然后用橄榄油刷两半的内脏。撒上盐和胡椒粉,然后把切好的面朝下放在一个大的烤盘上。烤大约20分钟,直到叉子变软,边缘呈金黄色。从烤箱中取出。
  6. 准备上菜时,把美味南瓜翻过来,用勺子把肉饭倒进南瓜的两半。我喜欢把它堆起来一点,但不要太多,否则服务会变得有趣(如在混乱中)。你可能剩下一些肉饭。移至上碟,洒上切碎的欧芹。发球。

先发制人

你可以先做肉饭,烤南瓜,然后冷藏两天。用勺子舀入南瓜,在350度下烘焙20-25分钟使它们热透。

*咖喱粉的热量真的可以变化,所以我建议你先喝1茶匙,如果你再要一点,最后再加一茶匙。

所有图像和文本_ 《厨房条亚博真人视讯约》。

卡雷

Kare是一个素食家亚博真人视讯庭厨师,生活在食肉动物中间。她喜欢创造出不可抗拒的、灵活的食谱,帮助像她这样的多食家庭美味地维持和平。